Cum să previi cyberbullying-ul: 10 sfaturi eficiente pentru copii și părinți

Ca să previi cyberbullying-ul, începe înainte să se întâmple ceva: vorbește cu copilul tău, stabiliți împreună confidențialitatea aplicațiilor și regulile familiei pentru telefon și exersați blocarea, raportarea și spusul către un adult. Niciun sfat nu oprește fiecare agresor, așa că învață și semnele că un copil este țintit.

Dacă se întâmplă deja, salvează dovezile, raportează la aplicație și la școală și rămâi de partea copilului tău.

Cum arată astăzi cyberbullying-ul: 5 tipuri frecvente

Cyberbullying-ul este bullying care are loc prin telefoane, computere și jocuri. Ca bullying-ul față în față, este un comportament agresiv care se repetă sau se poate repeta.

Cinci tipuri frecvente de cyberbullying cu care se confruntă copiii astăzi:

• 

  Tipul 1

  Mesaje și comentarii jignitoare, trimise direct sau postate acolo unde le pot vedea și alții.

• 

  Tipul 2

  Excluderea intenționată dintr-un grup de chat.

• 

  Tipul 3

  Zvonuri răspândite în chaturi și postări.

• 

  Tipul 4

  Fotografii sau videoclipuri cu un copil, distribuite ca să fie luat în râs.

• 

  Tipul 5

  Conturi false sau de uzurpare a identității, create pe numele unui copil.

Într-un sondaj al Pew Research Center din 2022, 46% dintre adolescenții americani cu vârste între 13 și 17 ani au spus că au trăit vreodată cel puțin unul dintre cele șase comportamente de cyberbullying despre care au fost întrebați.

Pentru părinți, partea grea este să vadă. Cyberbullying-ul se poate întâmpla în mesaje text și directe, precum și pe rețelele sociale, poate continua 24 de ore pe zi, iar părinții și profesorii pot să nu îl audă și să nu îl vadă.

Expert Opinion

“

Întreabă-ți copilul ce aplicații, jocuri și grupuri de chat folosesc prietenii lui și roagă-l să îți arate unul. Afli unde să te uiți înainte să meargă ceva prost, iar copilul tău vede interes, nu un control.

Persona editorială: Adeline Ritter este un profil de expert fictiv aprobat de proiect, nu o persoană reală verificată independent. Acest sfat a fost scris și verificat factual de echipa editorială; nu este o citare textuală dintr-un interviu.

Dacă se întâmplă deja și copilul tău s-ar putea răni, sună sau trimite un mesaj la 988, Suicide & Crisis Lifeline din SUA, mai întâi; sfaturile pot aștepta.

Un părinte poate să nu vadă tot, așa că prevenirea începe înainte să se întâmple ceva.

10 moduri de a preveni cyberbullying-ul, pentru părinți și copii

Cum previi cyberbullying-ul când nu poți vedea chaturile? Începe devreme.

Nu există un singur răspuns la întrebarea cum oprești cyberbullying-ul, așa că cele zece sfaturi sunt gândite ca un set.

1. Vorbește despre cyberbullying înainte să se întâmple ceva

Pentru: părinți.

Ce face: copilul tău învață ce este cyberbullying-ul, că faptul că este țintit nu este vina lui și că, dacă îți spune, nu își va pierde telefonul. Copiii pot să se teamă că își vor pierde accesul la dispozitive dacă îi spun unui adult, așa că spune această promisiune cu voce tare. Păstrează discuțiile scurte și regulate, nu o singură prelegere mare. Ca să începi, întreabă cum sunt anul acesta grupurile de chat din clasa lui.

Unde nu ajunge: unii copii tot nu spun, chiar și după aceste discuții. O discuție nu schimbă nici felul în care se comportă alți copii.

Verdict: după părerea noastră, baza pentru majoritatea celorlalte sfaturi: un copil care se așteaptă la ajutor are un motiv să îți spună.

2. Stabiliți reguli de familie pentru telefoane și grupuri de chat

Pentru: împreună.

Ce face: tu și copilul tău scrieți un plan scurt de familie: unde rămân telefoanele noaptea, ce aplicații și chaturi sunt în regulă și ce faceți când un chat devine neplăcut, de exemplu să îl părăsiți, să faceți o captură de ecran și să îți spună ție. American Academy of Pediatrics oferă un Family Media Plan pe care îl poți folosi ca model.

Verdict: merită efortul când copilul tău a ajutat la scrierea planului.

3. Setați împreună confidențialitatea, aplicație cu aplicație

Pentru: împreună.

Ce face: împreună parcurgeți fiecare aplicație pe care o folosește copilul tău: un cont privat, cine îi poate trimite mesaje, comenta sau eticheta, și filtrele de comentarii, acolo unde aplicația le are. Aplicațiile mari, inclusiv Instagram, TikTok și Snapchat, oferă controale de confidențialitate de acest fel și ele limitează cine poate ajunge la contul copilului tău.

Verdict: după părerea noastră, un filtru util împotriva persoanelor necunoscute.

4. Exersează blocarea, dezactivarea notificărilor și raportarea înainte să ai nevoie de ele

Pentru: copii.

Ce face: găsești blocarea, dezactivarea notificărilor și raportarea, acolo unde aplicația le are, în fiecare aplicație pe care o folosești și le încerci o dată, de exemplu pe contul unui membru al familiei, ca să le găsești repede când contează. Blocarea oprește de obicei acel cont să interacționeze direct cu tine.

Verdict: un prim răspuns rapid care merită exersat, dar nu singurul de care ai nevoie.

5. Postează ca și cum ar putea vedea toată lumea de la școală

Pentru: copii.

Ce face: nu împarți parole, fotografii private sau fotografii ale altor persoane și nu postezi nimic ce nu i-ai spune cuiva în față. Tot ce postezi poate ajunge la persoane cărora nu le-ai destinat și poate rămâne online mult timp.

Verdict: după părerea noastră, potrivit pentru orice copil care postează sau conversează: ia material agresorilor.

6. Nu tăcea în grupul de chat

Pentru: copii.

Ce face: când cineva dintr-un grup de chat este țintit, nu redirecționezi și nu apreciezi postarea; îi trimiți persoanei un mesaj privat amabil și spui unui adult. StopBullying.gov spune că martorii pot face o diferență pozitivă atunci când sprijină persoana agresată și îi încurajează pe copii să spună unui adult de încredere când văd că alții sunt agresați.

Verdict: după părerea noastră, merită învățat: un grup de chat este un public, iar un martor poate alege să nu facă parte din el.

7. Potrivește aplicațiile cu vârsta copilului tău

Pentru: părinți.

Ce face: Instagram, TikTok, Snapchat și Discord stabilesc 13 ani ca vârstă minimă generală, iar unele locuri o stabilesc mai sus. Respectarea acestor reguli de vârstă sau începerea cu aplicații făcute pentru copii amână intrarea copilului tău în fluxuri deschise și în grupuri de chat publice mari. Verifică regula de vârstă a fiecărei aplicații înainte ca el să se înscrie, nu după.

Verdict: după părerea noastră, potrivit pentru copiii sub 13 ani; de la 13 ani încolo preiau setările de confidențialitate și discuțiile regulate.

8. Vorbiți despre cealaltă parte: să nu te alături niciodată

Pentru: împreună.

Ce face: copilul tău aude că o „glumă” într-un grup de chat poate fi bullying și de ce contează să nu te alături. StopBullying.gov enumeră semne de avertizare că un copil ar putea agresa pe alții și oferă îndrumări pentru părinții al căror copil a agresat pe cineva; citește-le pe amândouă înainte să ai nevoie.

Verdict: merită, după părerea noastră, pentru că prevenirea include și comportamentul propriului tău copil.

9. Folosește controlul parental pe față, nu în locul discuțiilor

Pentru: părinți.

Ce face: pe un telefon pe care îl gestionezi, instrumentele de control parental pot limita timpul petrecut pe ecran, descărcările și contactele, iar unele pot monitoriza conținutul. Copilul tău știe că instrumentul există și de ce.

O aplicație de control parental precum Hoverwatch este unul dintre aceste instrumente, pentru un telefon Android gestionat de un părinte, cu știrea copilului.

Verdict: după părerea noastră, un strat suplimentar posibil alături de discuții, nu un înlocuitor al lor.

10. Cunoaște politica școlii împotriva bullying-ului înainte să ai nevoie de ea

Pentru: părinți.

Ce face: afli cine se ocupă de bullying la școala copilului tău și cum tratează politica școlii bullying-ul online între elevi, ca să ai un contact pregătit. Statele SUA au propriile legi sau politici împotriva bullying-ului și acestea diferă.

Verdict: după părerea noastră, potrivit pentru orice familie cu un copil de vârstă școlară: economisește timp într-o zi proastă.

Iată toate cele zece dintr-o privire.

Prevenirea cyberbullying-ului dintr-o privire: rezumatul celor 10 sfaturi

Fiecare rând dă sfatul, pentru cine este, scopul lui și limita lui principală.

Sfat	Pentru	La ce folosește; limita lui
1. Vorbește înainte să se întâmple ceva	Părinți	Un motiv să spună; unii tot nu vor spune
2. Reguli de familie pentru telefoane și chaturi	Împreună	Reguli comune; părinții le respectă și ei
3. Setări de confidențialitate, aplicație cu aplicație	Împreună	Mai puține persoane necunoscute; nu colegii
4. Blocare, dezactivarea notificărilor și raportare	Copii	De obicei oprește contactul; postările rămân până sunt raportate
5. Postează ca și cum ar putea vedea oricine	Copii	Mai puțin material de folosit abuziv; nu e un scut
6. Nu tăcea	Copii	Sprijin pentru țintă; risc pentru martor
7. Aplicații potrivite vârstei	Părinți	Regulile de vârstă respectate; aplicațiile pentru copii au chaturi
8. Să nu te alături niciodată	Împreună	Rolul propriului copil; o discuție grea
9. Control parental, pe față	Părinți	Un strat suplimentar; acoperă un singur dispozitiv
10. Cunoaște politica școlii	Părinți	Un contact pregătit; regulile variază de la un stat la altul

Semne de cyberbullying greu de observat

Niciun sfat nu oprește fiecare agresor, așa că următorul lucru este să știi cum să observi.

Copiii pot să nu spună unui adult când se întâmplă. Iată cum recunoști bullying-ul online după ceea ce poți vedea acasă.

Semne de agresare care se pot vedea la copilul tău:

• 

  Semnul 1

  Reacții puternice, cum ar fi furia sau supărarea, la ceea ce se întâmplă pe telefonul lui.

• 

  Semnul 2

  Evitarea școlii sau a prietenilor.

• 

  Semnul 3

  Schimbări în somn sau în alimentație.

• 

  Semnul 4

  Retragerea în sine sau pierderea interesului pentru oamenii și activitățile care îi plăceau înainte.

Semne legate de telefon:

• Folosirea telefonului sau a jocurilor vizibil mai puțin sau vizibil mai mult.

• Ascunderea ecranului sau a dispozitivului când sunt alții în apropiere.

• Conturi care sunt închise sau conturi noi care apar, ori o pierdere bruscă de prieteni.

Semnele de bullying online și la școală se pot suprapune: ce începe într-un grup de chat poate continua în clasă, și invers.

Expert Opinion

“

Când observi o schimbare, întreabă despre ea într-un moment calm și spune ce ai văzut, nu ce bănuiești. Apoi ascultă înainte să sugerezi ceva; prima discuție nu trebuie să rezolve problema.

Persona editorială: Raymond Santos este un profil de expert fictiv aprobat de proiect, nu o persoană reală verificată independent. Acest sfat a fost scris și verificat factual de echipa editorială; nu este o citare textuală dintr-un interviu.

Niciunul dintre aceste semne de cyberbullying nu dovedește nimic de unul singur. Mai multe împreună, în timp, sunt un motiv să întrebi, iar dacă nu vezi niciunul, nici asta nu dovedește că totul este în regulă. Dacă observi unul, notează ce ai văzut și când; un tipar pe parcursul mai multor săptămâni este apoi mai ușor de văzut.

Dacă afli târziu, nu este un eșec din partea ta.

Când se adună mai multe semne sau copilul tău îți spune, iată ce faci.

Dacă se întâmplă deja: cum faci față cyberbullying-ului

Odată ce cyberbullying-ul se întâmplă, ordinea primilor pași contează: copilul nu răspunde, salvează ce a fost trimis și cere ajutorul unui adult, iar părintele duce cazul la aplicație și la școală.

Ce faci dacă copilul tău este agresat online

Să te simți furios sau speriat când afli este o reacție normală.

1. Ascultă mai întâi. Mulțumește-i copilului tău că ți-a spus și ține promisiunea din primul sfat: faptul că îți spune nu îl costă telefonul. Copiii pot să se teamă că a-i spune unui adult îi costă dispozitivul.

2. Nu răspunde și nu te răzbuna. Nu răspunde agresorului și roagă-ți copilul să nu răspundă nici el.

4. Salvează dovezile. Împreună, faceți capturi de ecran ale mesajelor și postărilor obișnuite, cu datele și orele, înainte să fie șters ceva. Dacă materialul este o imagine sexuală a unui minor, nu o redirecționa, nu o posta, nu o arăta altora și nu face copii suplimentare; raportează-o în schimb prin căile menționate la pasul 7.

5. Blochează și raportează. Blochează conturile și raportează-le în aplicație.

7. Știi când este un caz pentru poliție. Contactează poliția în caz de amenințări cu violență, imagini sau mesaje sexuale care implică un minor, urmărire sau infracțiuni motivate de ură; unele state tratează ca infracțiuni și alte forme de cyberbullying. Legile diferă de la un stat și o țară la alta; acestea sunt informații generale, nu consiliere juridică. Pentru imaginile sexuale ale unui minor, National Center for Missing & Exploited Children administrează CyberTipline și serviciul Take It Down.

În săptămânile următoare, discută regulat cu copilul tău. Dacă rămâne retras, ia în calcul consilierea.

Secțiunea următoare se adresează direct copilului tău.

Pentru copii: cum te aperi în fața unui agresor online fără să înrăutățești lucrurile

Ce faci dacă ești agresat online: nu răspunde, fă capturi de ecran ale mesajelor răutăcioase, blochează contul și spune unui adult în care ai încredere. Dacă nu ești sigur că ceva este bullying, arată-i totuși unui adult.

A te apăra în fața unui agresor online înseamnă să nu îi dai o reacție și să implici un adult. Nu înseamnă să îl insulți înapoi.

Dacă te întrebi cum să te descurci cu agresorii care sunt și în clasa ta, spune unui profesor sau altui adult de la școală și arată-i capturile tale de ecran.

Dacă i se întâmplă unui prieten, trimite-i un mesaj privat, nu distribui postarea și spuneți împreună unui adult.

Dacă simți că ți-ai putea face rău, spune imediat unui adult și, în SUA, sună sau trimite un mesaj la 988.

De unde începi săptămâna aceasta

Nu există un răspuns de o singură dată la întrebarea cum previi cyberbullying-ul. Alege rândul care se potrivește familiei tale:

• Copilul tău are sub 13 ani și abia primește un telefon: începe cu sfaturile 1, 2 și 7.

• Copilul tău este deja în grupuri de chat: sfaturile 3, 4 și 6, plus semnele din „Semne de cyberbullying greu de observat”.

• S-a întâmplat deja ceva: mergi mai întâi la „Ce faci dacă copilul tău este agresat online”, apoi la sfatul 10.

Pentru riscuri mai largi, cum sunt persoanele necunoscute și setările dispozitivelor, vezi ghidul nostru despre cum îți ții copilul în siguranță online în sens mai larg.

Părerea noastră: începe în seara aceasta cu sfatul 1; majoritatea celorlalte sfaturi funcționează mai bine când copilul tău vorbește cu tine.

Întrebări frecvente: ce întreabă părinții

• Unde este linia dintre a-mi proteja copilul online și a-i încălca intimitatea? +

  StopBullying.gov spune că aplicațiile de monitorizare pot fi utile, dar ar trebui însoțite de discuții deschise pentru a păstra încrederea reciprocă, iar American Academy of Pediatrics spune că planul media al unei familii ar trebui să evolueze pe măsură ce copilul se maturizează. După părerea noastră, linia este ca copilul tău să știe ce verifici și de ce. Stabiliți dinainte ce aplicații vă uitați împreună și cât de des, și relaxează verificările pe măsură ce copilul tău arată că poate gestiona mai mult. Dacă ceva te îngrijorează, întreabă direct în loc să te uiți pe ascuns.

• De ce și-ar ascunde copilul meu cyberbullying-ul de mine timp de peste un an? +
• Ar trebui să spun școlii despre bullying-ul din grupul de chat al copilului meu dacă nu copilul meu este cel agresat? +
• Ce pot face dacă părinții celorlalți copii spun că nu sunt responsabili pentru ce face copilul lor pe un telefon? +
• Ce pot face dacă un cont anonim îmi hărțuiește copilul și aplicația spune că nu încalcă regulile ei? +

Toate informațiile din acest articol sunt oferite doar în scop informativ.