Siber Zorbalık Nasıl Önlenir: Çocuklar ve Ebeveynler İçin 10 Etkili İpucu

Siber zorbalığı önlemek için hiçbir şey olmadan önce başlayın: çocuğunuzla konuşun, uygulama gizliliğini ve aile telefon kurallarını birlikte belirleyin; engellemeyi, bildirmeyi ve bir yetişkine söylemeyi birlikte deneyin. Hiçbir ipucu her zorbayı durdurmaz, bu yüzden bir çocuğun hedef alındığına dair işaretleri de öğrenin.

Zaten yaşanıyorsa kanıtları kaydedin, uygulamaya ve okula bildirin ve çocuğunuzun yanında durun.

Siber Zorbalık Bugün Neye Benziyor: 5 Yaygın Tür

Siber zorbalık, telefonlar, bilgisayarlar ve oyunlar üzerinden gerçekleşen zorbalıktır. Yüz yüze zorbalık gibi, tekrarlanan ya da tekrarlanabilecek saldırgan davranıştır.

Çocukların bugün karşılaştığı beş yaygın siber zorbalık türü:

• 

  Tür 1

  Doğrudan gönderilen ya da başkalarının görebileceği yerde paylaşılan incitici mesajlar ve yorumlar.

• 

  Tür 2

  Bir grup sohbetinin dışında kasıtlı olarak bırakılmak.

• 

  Tür 3

  Sohbetlerde ve gönderilerde yayılan söylentiler.

• 

  Tür 4

  Bir çocuğun alay edilmesi için paylaşılan fotoğrafları ya da videoları.

• 

  Tür 5

  Bir çocuğun adına açılmış sahte ya da taklit hesaplar.

2022 tarihli bir Pew Research Center anketinde, 13 ile 17 yaş arasındaki ABD’li gençlerin yüzde 46’sı, ankette sorulan altı siber zorbalık davranışından en az birini hiç yaşadığını söyledi.

Ebeveynler için zor olan, bunu görebilmektir. Siber zorbalık sosyal medyanın yanı sıra metin ve doğrudan mesajlarda da yaşanabilir, günde 24 saat sürebilir ve ebeveynler ile öğretmenler bunu duymayabilir ya da görmeyebilir.

Expert Opinion

“

Çocuğunuza arkadaşlarının hangi uygulamaları, oyunları ve grup sohbetlerini kullandığını sorun ve bir tanesini size göstermesini isteyin. Bir şeyler ters gitmeden önce nereye bakmanız gerektiğini öğrenirsiniz ve çocuğunuz bir kontrol değil, ilgi görür.

Editoryal persona: Adeline Ritter, projenin onayladığı kurgusal bir uzman profilidir; bağımsız olarak doğrulanmış gerçek bir kişi değildir. Bu rehberlik editör ekibi tarafından yazılmış ve doğruluğu kontrol edilmiştir; birebir bir röportaj alıntısı değildir.

Zaten yaşanıyorsa ve çocuğunuz kendine zarar verebilirse önce ABD’deki Suicide & Crisis Lifeline olan 988’i arayın ya da 988’e mesaj gönderin; ipuçları bekleyebilir.

Bir ebeveyn hepsini göremeyebilir, bu yüzden önleme hiçbir şey olmadan önce başlar.

Siber Zorbalığı Önlemenin 10 Yolu, Ebeveynler ve Çocuklar İçin

Sohbetleri göremiyorsanız siber zorbalığı nasıl önleyebilirsiniz? Erken başlayın.

Siber zorbalığın nasıl durdurulacağına dair tek bir yanıt yoktur, bu yüzden on ipucu bir bütün olarak tasarlanmıştır.

1. Hiçbir Şey Olmadan Önce Siber Zorbalık Hakkında Konuşun

Kimin için: ebeveynler.

Ne yapar: çocuğunuz siber zorbalığın ne olduğunu, hedef alınmanın kendi suçu olmadığını ve size anlatmanın telefonuna mal olmayacağını öğrenir. Çocuklar bir yetişkine anlatırlarsa cihazlarına erişimlerini kaybedeceklerinden endişe edebilir, bu yüzden bu sözü yüksek sesle söyleyin. Konuşmaları tek bir büyük ders yerine kısa ve düzenli tutun. Başlamak için bu yıl sınıflarındaki grup sohbetlerinin nasıl olduğunu sorun.

Nerede yetersiz kalır: bazı çocuklar bu konuşmalardan sonra bile anlatmaz. Bir konuşma ayrıca diğer çocukların nasıl davrandığını değiştirmez.

Değerlendirme: bize göre diğer ipuçlarının çoğunun temeli: yardım bekleyen bir çocuğun size anlatmak için bir nedeni vardır.

2. Telefonlar ve Grup Sohbetleri İçin Aile Kuralları Belirleyin

Kimin için: birlikte.

Ne yapar: siz ve çocuğunuz kısa bir aile planı yazarsınız: telefonların geceleri nerede kalacağı, hangi uygulamaların ve sohbetlerin uygun olduğu ve bir sohbet kötüleştiğinde ne yapılacağı; örneğin sohbetten çıkmak, ekran görüntüsü almak ve size söylemek. Amerikan Pediatri Akademisi (American Academy of Pediatrics), şablon olarak kullanabileceğiniz bir Family Media Plan sunar.

Değerlendirme: çocuğunuz planı yazmaya yardım ettiğinde çabaya değer.

3. Gizlilik Ayarlarını Birlikte, Uygulama Uygulama Yapın

Kimin için: birlikte.

Ne yapar: birlikte çocuğunuzun kullandığı her uygulamayı gözden geçirirsiniz: özel hesap, ona kimlerin mesaj atabileceği, yorum yapabileceği ya da onu etiketleyebileceği ve uygulamada varsa yorum filtreleri. Instagram, TikTok ve Snapchat dahil büyük uygulamalar bu tür gizlilik kontrolleri sunar ve bunlar çocuğunuzun hesabına kimlerin ulaşabileceğini sınırlar.

Değerlendirme: bize göre yabancılara karşı yararlı bir filtre.

4. İhtiyacın Olmadan Önce Engellemeyi, Sessize Almayı ve Bildirmeyi Dene

Kimin için: çocuklar.

Ne yapar: kullandığın her uygulamada, varsa engelle, sessize al ve bildir seçeneklerini bulursun ve bir kez denersin; örneğin bir aile üyesinin hesabında, önemli olduğunda hızla bulabilmek için. Engellemek genellikle o hesabın seninle doğrudan etkileşim kurmasını durdurur.

Değerlendirme: denemeye değer hızlı bir ilk tepki, ama ihtiyacın olan tek tepki değil.

5. Okuldaki Herkes Görebilirmiş Gibi Paylaş

Kimin için: çocuklar.

Ne yapar: parolaları, özel fotoğrafları ya da başkalarının fotoğraflarını paylaşmazsın ve birine yüzüne söylemeyeceğin hiçbir şeyi paylaşmazsın. Paylaştığın her şey amaçlamadığın kişilere ulaşabilir ve uzun süre çevrimiçi kalabilir.

Değerlendirme: bize göre paylaşım yapan ya da sohbet eden her çocuğa uygun: zorbalardan malzeme alır.

6. Grup Sohbetinde Sessiz Kalma

Kimin için: çocuklar.

Ne yapar: bir grup sohbetinde biri hedef alındığında gönderiyi iletmezsin ya da beğenmezsin; o kişiye nazik bir özel mesaj gönderir ve bir yetişkine söylersin. StopBullying.gov, tanıkların zorbalığa uğrayan kişiyi desteklediklerinde olumlu bir fark yaratabileceğini söyler ve çocukları başkalarının zorbalığa uğradığını gördüklerinde güvendikleri bir yetişkine söylemeye teşvik eder.

Değerlendirme: bize göre öğretmeye değer: bir grup sohbeti bir izleyici kitlesidir ve tanık, bunun parçası olmamayı seçebilir.

7. Uygulamaları Çocuğunuzun Yaşına Göre Seçin

Kimin için: ebeveynler.

Ne yapar: Instagram, TikTok, Snapchat ve Discord genel asgari yaşı 13 olarak belirler ve bazı yerler bunu daha yüksek tutar. Bu yaş kurallarına uymak ya da çocuklar için yapılmış uygulamalarla başlamak, çocuğunuzun açık akışlara ve büyük herkese açık grup sohbetlerine girişini geciktirir. Çocuğunuz kaydolmadan önce her uygulamanın yaş kuralını kontrol edin, sonra değil.

Değerlendirme: bize göre 13 yaşın altındaki çocuklar için uygun; 13’ten sonra gizlilik ayarları ve düzenli konuşmalar devreye girer.

8. Madalyonun Öbür Yüzünü Konuşun: Asla Katılmamak

Kimin için: birlikte.

Ne yapar: çocuğunuz bir grup sohbetindeki “şakanın” zorbalık olabileceğini ve katılmamanın neden önemli olduğunu duyar. StopBullying.gov, bir çocuğun başkalarına zorbalık yapıyor olabileceğine dair uyarı işaretlerini listeler ve çocuğu birine zorbalık etmiş ebeveynler için rehberlik verir; ihtiyacınız olmadan önce ikisini de okuyun.

Değerlendirme: bize göre değer, çünkü önleme kendi çocuğunuzun davranışını da içerir.

9. Ebeveyn Denetimini Açıkça Kullanın, Konuşmanın Yerine Değil

Kimin için: ebeveynler.

Ne yapar: yönettiğiniz bir telefonda ebeveyn denetimi araçları ekran süresini, indirmeleri ve kişileri sınırlayabilir ve bazıları içeriği izleyebilir. Çocuğunuz aracın var olduğunu ve nedenini bilir.

Hoverwatch gibi bir ebeveyn denetimi uygulaması bu araçlardan biridir; bir ebeveynin yönettiği Android telefon için, çocuğun bilgisi dahilinde.

Değerlendirme: bize göre konuşmaların yanında olası bir ek katman, onların yerine geçen bir şey değil.

10. İhtiyacınız Olmadan Önce Okulunuzun Zorbalık Politikasını Öğrenin

Kimin için: ebeveynler.

Ne yapar: çocuğunuzun okulunda zorbalıkla kimin ilgilendiğini ve okulun politikasının öğrenciler arasındaki çevrimiçi zorbalığı nasıl ele aldığını öğrenirsiniz; böylece elinizde hazır bir iletişim kişisi olur. ABD eyaletlerinin kendi zorbalıkla mücadele yasaları ya da politikaları vardır ve bunlar farklılık gösterir.

Değerlendirme: bize göre okul çağında çocuğu olan her aileye uygun: kötü bir günde zaman kazandırır.

İşte on ipucunun hepsi tek bakışta.

Siber Zorbalık Önleme Bir Bakışta: 10 İpucunun Özeti

Her satır ipucunu, kimin için olduğunu, amacını ve başlıca sınırını verir.

İpucu	Kimin için	Ne için; sınırı
1. Hiçbir şey olmadan önce konuşmak	Ebeveynler	Anlatmak için bir neden; bazıları yine de anlatmaz
2. Telefonlar ve sohbetler için aile kuralları	Birlikte	Ortak kurallar; ebeveynler de uyar
3. Gizlilik ayarları, uygulama uygulama	Birlikte	Daha az yabancı; sınıf arkadaşları değil
4. Engelle, sessize al ve bildir	Çocuklar	Genellikle teması durdurur; gönderiler bildirilene kadar kalır
5. Herkes görebilirmiş gibi paylaşmak	Çocuklar	Kötüye kullanılacak daha az malzeme; kalkan değil
6. Sessiz kalmamak	Çocuklar	Hedefe destek; tanık için risk
7. Yaşa uygun uygulamalar	Ebeveynler	Yaş kurallarına uyulur; çocuk uygulamalarında sohbet vardır
8. Asla katılmamak	Birlikte	Kendi çocuğunuzun payı; zor bir konuşma
9. Ebeveyn denetimi, açıkça	Ebeveynler	Ek bir katman; tek bir cihazı kapsar
10. Okulun politikasını bilmek	Ebeveynler	Hazır bir iletişim kişisi; kurallar eyalete göre değişir

Fark Edilmesi Zor Siber Zorbalık İşaretleri

Hiçbir ipucu her zorbayı durdurmaz, bu yüzden bir sonraki adım bunu nasıl fark edeceğinizi bilmektir.

Çocuklar bu yaşandığında bir yetişkine söylemeyebilir. İşte evde görebildiklerinizden çevrimiçi zorbalığı nasıl tanıyacağınız.

Çocuğunuzda görülebilecek zorbalığa uğrama işaretleri:

• 

  İşaret 1

  Telefonunda olanlara öfke ya da üzüntü gibi güçlü tepkiler.

• 

  İşaret 2

  Okuldan ya da arkadaşlardan kaçınma.

• 

  İşaret 3

  Uyku ya da yemekte değişiklikler.

• 

  İşaret 4

  İçine kapanma ya da eskiden keyif aldığı insanlara ve etkinliklere ilgisini kaybetme.

Telefonun çevresindeki işaretler:

• Telefonu ya da oyunları belirgin biçimde daha az ya da belirgin biçimde daha çok kullanma.

• Başkaları yakındayken ekranı ya da cihazı saklama.

• Kapatılan hesaplar ya da ortaya çıkan yeni hesaplar, ya da birdenbire arkadaş kaybı.

Çevrimiçi ve okuldaki zorbalık işaretleri örtüşebilir: bir grup sohbetinde başlayan şey sınıfta sürebilir ve tersi de olabilir.

Expert Opinion

“

Bir değişiklik fark ettiğinizde sakin bir anda bunu sorun ve şüphelendiğinizi değil, gördüğünüzü söyleyin. Sonra bir şey önermeden önce dinleyin; ilk konuşmanın sorunu çözmesi gerekmez.

Editoryal persona: Raymond Santos, projenin onayladığı kurgusal bir uzman profilidir; bağımsız olarak doğrulanmış gerçek bir kişi değildir. Bu rehberlik editör ekibi tarafından yazılmış ve doğruluğu kontrol edilmiştir; birebir bir röportaj alıntısı değildir.

Bu siber zorbalık işaretlerinin hiçbiri tek başına bir şeyi kanıtlamaz. Zaman içinde birkaçının bir arada görülmesi sormak için bir nedendir; hiçbirini görmüyorsanız bu da her şeyin yolunda olduğunun kanıtı değildir. Birini fark ederseniz ne gördüğünüzü ve ne zaman gördüğünüzü not edin; birkaç hafta boyunca bir örüntü o zaman daha kolay görülür.

Geç öğrenirseniz bu sizin başarısızlığınız değildir.

Birkaç işaret bir araya geldiğinde ya da çocuğunuz size anlattığında yapılacaklar şunlardır.

Zaten Yaşanıyorsa: Siber Zorbalıkla Nasıl Başa Çıkılır

Siber zorbalık yaşanmaya başladığında ilk adımların sırası önemlidir: çocuk yanıt vermez, gönderilenleri kaydeder ve bir yetişkinden yardım ister; ebeveyn ise konuyu uygulamaya ve okula götürür.

Çocuğunuz Çevrimiçi Zorbalığa Uğruyorsa Ne Yapmalı

Öğrendiğinizde öfke ya da korku hissetmek normal bir tepkidir.

1. Önce dinleyin. Çocuğunuza anlattığı için teşekkür edin ve ilk ipucundaki sözü tutun: size anlatmak ona telefonuna mal olmaz. Çocuklar bir yetişkine anlatmanın cihazlarına mal olacağından endişe edebilir.

2. Yanıt vermeyin ve karşılık vermeyin. Zorbaya yanıt vermeyin ve çocuğunuzdan da yanıt vermemesini isteyin.

4. Kanıtları kaydedin. Bir şey silinmeden önce, tarih ve saatleriyle birlikte sıradan mesajların ve gönderilerin ekran görüntülerini birlikte alın. Materyal bir reşit olmayana ait cinsel bir görüntüyse onu iletmeyin, paylaşmayın, çevreye göstermeyin ve fazladan kopya çıkarmayın; bunun yerine 7. adımda belirtilen yollarla bildirin.

5. Engelleyin ve bildirin. Hesapları engelleyin ve uygulamada bildirin.

7. Ne zaman polisi ilgilendirdiğini bilin. Şiddet tehditleri, reşit olmayan birini içeren cinsel görüntüler veya mesajlar, takip veya nefret suçları durumunda polise başvurun; bazı eyaletler siber zorbalığın diğer biçimlerini de suç sayar. Yasalar eyalete ve ülkeye göre farklıdır; bu genel bir bilgidir, hukuki tavsiye değildir. Reşit olmayana ait cinsel görüntüler için National Center for Missing & Exploited Children, CyberTipline’ı ve Take It Down hizmetini yürütür.

Önümüzdeki haftalarda çocuğunuzla düzenli olarak ilgilenin. İçine kapalı kalmaya devam ederse danışmanlığı düşünün.

Sonraki bölüm doğrudan çocuğunuza hitap ediyor.

Çocuklar İçin: Çevrimiçi Bir Zorbaya Durumu Kötüleştirmeden Nasıl Karşı Durursun

Siber zorbalığa uğruyorsan ne yapmalısın: karşılık verme, kötü mesajların ekran görüntülerini al, hesabı engelle ve güvendiğin bir yetişkine söyle. Bir şeyin zorbalık sayılıp sayılmadığından emin değilsen yine de bir yetişkine göster.

Çevrimiçi bir zorbaya karşı durmak, ona tepki vermemek ve bir yetişkini işin içine katmak demektir. Ona karşılık olarak hakaret etmek demek değildir.

Aynı zamanda sınıfında olan zorbalarla nasıl başa çıkacağını düşünüyorsan okuldaki bir öğretmene ya da başka bir yetişkine söyle ve ekran görüntülerini göster.

Bir arkadaşının başına geliyorsa ona özel mesaj at, gönderiyi paylaşma ve birlikte bir yetişkine söyleyin.

Kendine zarar verebileceğini hissediyorsan hemen bir yetişkine söyle ve ABD’deyseniz 988’i ara ya da 988’e mesaj gönder.

Bu Hafta Nereden Başlamalı

Siber zorbalığın nasıl önleneceğine dair tek seferlik bir yanıt yoktur. Ailenize uyan satırı seçin:

• Çocuğunuz 13 yaşın altında ve yeni telefon alıyor: 1, 2 ve 7. ipuçlarıyla başlayın.

• Çocuğunuz zaten grup sohbetlerinde: 3, 4 ve 6. ipuçları, ayrıca “Fark Edilmesi Zor Siber Zorbalık İşaretleri” bölümündeki işaretler.

• Zaten bir şey yaşandı: önce “Çocuğunuz Çevrimiçi Zorbalığa Uğruyorsa Ne Yapmalı” bölümüne, sonra 10. ipucuna gidin.

Yabancılar ve cihaz ayarları gibi daha geniş riskler için çocuğunuzu çevrimiçi daha geniş kapsamda güvende tutma rehberimize bakın.

Bizim görüşümüz: bu akşam 1. ipucuyla başlayın; diğer ipuçlarının çoğu çocuğunuz sizinle konuştuğunda daha iyi işler.

SSS: Ebeveynlerin Sorduğu Sorular

• Çocuğumu çevrimiçi korumakla mahremiyetini ihlal etmek arasındaki sınır nerede? +

  StopBullying.gov, izleme uygulamalarının yararlı olabileceğini ama karşılıklı güveni korumak için açık konuşmalarla birlikte kullanılması gerektiğini söyler; Amerikan Pediatri Akademisi (American Academy of Pediatrics) ise bir ailenin medya planının çocuk olgunlaştıkça gelişmesi gerektiğini söyler. Bize göre sınır, çocuğunuzun neyi kontrol ettiğinizi ve nedenini bilmesidir. Hangi uygulamalara birlikte bakacağınız ve ne sıklıkta bakacağınız konusunda önceden anlaşın ve çocuğunuz daha fazlasını idare edebileceğini gösterdikçe kontrolleri gevşetin. Bir şey sizi endişelendiriyorsa gizlice bakmak yerine doğrudan sorun.

• Çocuğum siber zorbalığı neden bir yıldan fazla benden saklasın? +
• Çocuğum zorbalığa uğrayan kişi değilse çocuğumun grup sohbetindeki zorbalığı okula bildirmeli miyim? +
• Diğer çocukların ebeveynleri çocuklarının telefonda yaptıklarından sorumlu olmadıklarını söylüyorsa ne yapabilirim? +
• Anonim bir hesap çocuğumu taciz ediyorsa ve uygulama kurallarını ihlal etmediğini söylüyorsa ne yapabilirim? +

Bu makaledeki tüm bilgiler yalnızca bilgilendirme amacıyla sağlanmıştır.