Cybermobbing vorbeugen: 10 wirksame Tipps für Kinder und Eltern

Um Cybermobbing vorzubeugen, fangen Sie an, bevor etwas passiert: Sprechen Sie mit Ihrem Kind, legen Sie gemeinsam App-Datenschutz und Handyregeln für die Familie fest und üben Sie das Blockieren, Melden und Sich-einem-Erwachsenen-Anvertrauen. Kein Tipp hält jeden Täter auf, lernen Sie daher auch die Anzeichen kennen, dass ein Kind angegriffen wird.

Wenn es schon passiert, sichern Sie die Beweise, melden Sie es der App und der Schule und halten Sie zu Ihrem Kind.

So sieht Cybermobbing heute aus: 5 häufige Formen

Cybermobbing ist Mobbing, das über Handys, Computer und Spiele stattfindet. Wie Mobbing im echten Leben ist es aggressives Verhalten, das sich wiederholt oder wiederholen kann.

Fünf häufige Formen von Cybermobbing, denen Kinder heute begegnen:

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  Form 1

  Verletzende Nachrichten und Kommentare, direkt geschickt oder dort gepostet, wo andere sie sehen können.

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  Form 2

  Absichtlich aus einem Gruppenchat ausgeschlossen werden.

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  Form 3

  Gerüchte, die in Chats und Beiträgen verbreitet werden.

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  Form 4

  Fotos oder Videos eines Kindes, die geteilt werden, um es zu verspotten.

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  Form 5

  Gefälschte Konten oder Konten, die sich im Namen eines Kindes ausgeben.

In einer Umfrage des Pew Research Center von 2022 gaben 46 % der US-Jugendlichen zwischen 13 und 17 Jahren an, mindestens eines von sechs abgefragten Cybermobbing-Verhaltensweisen schon einmal erlebt zu haben.

Für Eltern ist das Schwierige, es überhaupt zu sehen. Cybermobbing kann in Text- und Direktnachrichten ebenso stattfinden wie in sozialen Netzwerken, es kann rund um die Uhr weitergehen, und Eltern und Lehrkräfte können es womöglich weder mithören noch sehen.

Expert Opinion

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Fragen Sie Ihr Kind, welche Apps, Spiele und Gruppenchats seine Freunde nutzen, und lassen Sie sich eine davon zeigen. So wissen Sie, wo Sie hinschauen müssen, bevor etwas schiefgeht, und Ihr Kind erlebt Interesse statt einer Kontrolle.

Redaktionelle Persona: Adeline Ritter ist ein vom Projekt genehmigtes fiktives Expertenprofil, keine unabhängig überprüfte reale Person. Dieser Rat wurde vom Redaktionsteam verfasst und auf Fakten geprüft; er ist kein wörtliches Interviewzitat.

Wenn es schon passiert und Ihr Kind sich etwas antun könnte, rufen Sie zuerst die 988 an oder schreiben Sie ihr eine SMS, die Suicide & Crisis Lifeline in den USA; die Tipps können warten.

Eltern können vielleicht nicht alles sehen, deshalb beginnt Vorbeugung, bevor etwas passiert.

10 Wege, Cybermobbing vorzubeugen, für Eltern und Kinder

Wie können Sie Cybermobbing vorbeugen, wenn Sie die Chats nicht sehen können? Fangen Sie früh an.

Es gibt nicht die eine Antwort darauf, wie man Cybermobbing stoppt, die zehn Tipps sind daher als Set gedacht.

1. Sprechen Sie über Cybermobbing, bevor etwas passiert

Für: Eltern.

Was er bewirkt: Ihr Kind lernt, was Cybermobbing ist, dass es nicht seine Schuld ist, wenn es angegriffen wird, und dass es Ihr Kind nicht das Handy kostet, wenn es Ihnen davon erzählt. Kinder fürchten oft, den Zugang zu ihren Geräten zu verlieren, wenn sie sich einem Erwachsenen anvertrauen, sagen Sie dieses Versprechen also laut. Halten Sie die Gespräche kurz und regelmäßig statt eines einzigen großen Vortrags. Fragen Sie zum Einstieg, wie die Gruppenchats in der Klasse dieses Jahr sind.

Wo er an Grenzen stößt: manche Kinder erzählen auch nach diesen Gesprächen nichts. Ein Gespräch ändert außerdem nichts daran, wie sich andere Kinder verhalten.

Urteil: unserer Ansicht nach die Grundlage für die meisten anderen Tipps: Ein Kind, das mit Hilfe rechnet, hat einen Grund, es Ihnen zu erzählen.

2. Vereinbaren Sie Familienregeln für Handys und Gruppenchats

Für: gemeinsam.

Was er bewirkt: Sie und Ihr Kind schreiben einen kurzen Familienplan: wo die Handys nachts bleiben, welche Apps und Chats in Ordnung sind und was zu tun ist, wenn ein Chat unangenehm wird, etwa ihn zu verlassen, einen Screenshot zu machen und es Ihnen zu sagen. Die American Academy of Pediatrics bietet einen Family Media Plan an, den Sie als Vorlage nutzen können.

Urteil: lohnt sich, wenn Ihr Kind beim Plan mitgeschrieben hat.

3. Stellen Sie die Datenschutzeinstellungen gemeinsam ein, App für App

Für: gemeinsam.

Was er bewirkt: Gemeinsam gehen Sie jede App durch, die Ihr Kind nutzt: ein privates Konto, wer ihm schreiben, es kommentieren oder markieren darf, und die Kommentarfilter, wo die App sie hat. Große Apps wie Instagram, TikTok und Snapchat bieten solche Datenschutzkontrollen an, und sie begrenzen, wer das Konto Ihres Kindes erreichen kann.

Urteil: unserer Ansicht nach ein nützlicher Filter gegen Fremde.

4. Übe Blockieren, Stummschalten und Melden, bevor du sie brauchst

Für: Kinder.

Was er bewirkt: Du suchst Blockieren, Stummschalten und Melden, wo die App sie hat, in jeder App, die du nutzt, und probierst sie einmal aus, zum Beispiel am Konto eines Familienmitglieds, damit du sie schnell findest, wenn es darauf ankommt. Blockieren verhindert in der Regel, dass dieses Konto direkt mit dir in Kontakt tritt.

Urteil: eine schnelle erste Reaktion, die man üben sollte, aber nicht die einzige, die Sie brauchen.

5. Poste so, als könnte es jeder in der Schule sehen

Für: Kinder.

Was er bewirkt: Du gibst keine Passwörter, privaten Fotos oder Fotos anderer Leute weiter, und du postest nichts, was du jemandem nicht ins Gesicht sagen würdest. Alles, was du postest, kann Leute erreichen, für die du es nicht gemeint hast, und lange online bleiben.

Urteil: unserer Ansicht nach passend für jedes Kind, das postet oder chattet: Er nimmt Mobbern Material weg.

6. Schweige nicht im Gruppenchat

Für: Kinder.

Was er bewirkt: Wenn jemand im Gruppenchat angegriffen wird, leitest du den Beitrag nicht weiter und likst ihn nicht; du schickst der Person eine freundliche Privatnachricht und sagst einem Erwachsenen Bescheid. StopBullying.gov sagt, dass Zuschauer etwas Positives bewirken können, wenn sie die gemobbte Person unterstützen, und ermutigt Kinder, sich einem vertrauenswürdigen Erwachsenen anzuvertrauen, wenn sie sehen, dass andere gemobbt werden.

Urteil: unserer Ansicht nach lohnt es sich, das zu vermitteln: Ein Gruppenchat ist ein Publikum, und ein Zuschauer kann sich entscheiden, kein Teil davon zu sein.

7. Passen Sie Apps an das Alter Ihres Kindes an

Für: Eltern.

Was er bewirkt: Instagram, TikTok, Snapchat und Discord setzen 13 als allgemeines Mindestalter fest, und manche Länder setzen es höher an. Wenn Sie diese Altersregeln einhalten oder mit Apps beginnen, die für Kinder gebaut sind, verzögert sich der Einstieg Ihres Kindes in offene Feeds und große öffentliche Gruppenchats. Prüfen Sie die Altersregel jeder App, bevor sich Ihr Kind anmeldet, nicht danach.

Urteil: unserer Ansicht nach passend für Kinder unter 13; ab 13 übernehmen Datenschutzeinstellungen und regelmäßige Gespräche.

8. Sprechen Sie über die andere Seite: nie mitmachen

Für: gemeinsam.

Was er bewirkt: Ihr Kind hört, dass ein „Witz“ in einem Gruppenchat Mobbing sein kann und warum es wichtig ist, nicht mitzumachen. StopBullying.gov nennt Warnzeichen dafür, dass ein Kind andere mobben könnte, und gibt Hinweise für Eltern, deren Kind jemanden gemobbt hat; lesen Sie beides, bevor Sie es brauchen.

Urteil: unserer Ansicht nach lohnenswert, weil Vorbeugung auch das Verhalten des eigenen Kindes einschließt.

9. Setzen Sie Kindersicherungen offen ein, nicht anstelle von Gesprächen

Für: Eltern.

Was er bewirkt: Auf einem Handy, das Sie verwalten, können Kindersicherungs-Tools Bildschirmzeit, Downloads und Kontakte begrenzen, und manche können Inhalte überwachen. Ihr Kind weiß, dass es das Tool gibt und warum.

Eine Kindersicherungs-App wie Hoverwatch ist eines dieser Tools, für ein Android-Handy, das ein Elternteil verwaltet, mit Wissen des Kindes.

Urteil: unserer Ansicht nach eine mögliche zusätzliche Ebene neben den Gesprächen, kein Ersatz für sie.

10. Kennen Sie die Mobbing-Richtlinie der Schule, bevor Sie sie brauchen

Für: Eltern.

Was er bewirkt: Sie finden heraus, wer an der Schule Ihres Kindes für Mobbing zuständig ist und wie die Richtlinie der Schule Mobbing im Internet zwischen Schülern behandelt, damit Sie eine Kontaktperson haben. Die US-Bundesstaaten haben eigene Anti-Mobbing-Gesetze oder -Richtlinien, und sie unterscheiden sich.

Urteil: unserer Ansicht nach passend für jede Familie mit einem Kind im Schulalter: Er spart an einem schlechten Tag Zeit.

Hier sind alle zehn auf einen Blick.

Cybermobbing-Vorbeugung auf einen Blick: Übersicht der 10 Tipps

Jede Zeile nennt den Tipp, für wen er gedacht ist, seinen Zweck und seine wichtigste Grenze.

Tipp	Für	Wozu er dient; seine Grenze
1. Reden, bevor etwas passiert	Eltern	Ein Grund, es zu erzählen; manche tun es trotzdem nicht
2. Familienregeln für Handys und Chats	Gemeinsam	Gemeinsame Regeln; Eltern halten sie auch ein
3. Datenschutzeinstellungen, App für App	Gemeinsam	Weniger Fremde; nicht die Klassenkameraden
4. Blockieren, Stummschalten und Melden	Kinder	Stoppt den Kontakt in der Regel; Beiträge bleiben, bis sie gemeldet werden
5. Posten, als könnte es jeder sehen	Kinder	Weniger Material zum Missbrauch; kein Schutzschild
6. Nicht schweigen	Kinder	Unterstützung für das Opfer; Risiko für Zuschauer
7. Apps passend zum Alter	Eltern	Altersregeln eingehalten; Kinder-Apps haben Chats
8. Nie mitmachen	Gemeinsam	Der eigene Anteil Ihres Kindes; ein schwieriges Gespräch
9. Kindersicherungen, offen eingesetzt	Eltern	Eine zusätzliche Ebene; deckt nur ein Gerät ab
10. Die Richtlinie der Schule kennen	Eltern	Eine Kontaktperson parat; die Regeln unterscheiden sich je nach Bundesstaat

Anzeichen für Cybermobbing, die schwer zu bemerken sind

Kein Tipp hält jeden Täter auf, als Nächstes geht es also darum, zu wissen, wie man es bemerkt.

Kinder erzählen es einem Erwachsenen womöglich nicht, wenn es passiert. So erkennen Sie Mobbing im Internet an dem, was Sie zu Hause sehen können.

Anzeichen von Mobbing, die sich bei Ihrem Kind zeigen können:

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  Zeichen 1

  Heftige Reaktionen wie Wut oder Aufregung auf das, was auf ihrem Handy passiert.

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  Zeichen 2

  Schule oder Freunde meiden.

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  Zeichen 3

  Veränderungen beim Schlafen oder Essen.

• 

  Zeichen 4

  Sich zurückziehen oder das Interesse an Menschen und Aktivitäten verlieren, die sie früher gern mochten.

Anzeichen rund um das Handy:

• Das Handy oder Spiele spürbar weniger oder spürbar mehr nutzen.

• Den Bildschirm oder das Gerät verbergen, wenn andere in der Nähe sind.

• Konten, die geschlossen werden, oder neue, die auftauchen, oder ein plötzlicher Verlust von Freunden.

Die Anzeichen für Mobbing im Internet und in der Schule können sich überschneiden: Was in einem Gruppenchat beginnt, kann sich im Klassenzimmer fortsetzen, und umgekehrt.

Expert Opinion

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Wenn Sie eine Veränderung bemerken, sprechen Sie sie in einem ruhigen Moment an und sagen Sie, was Sie gesehen haben, nicht, was Sie vermuten. Hören Sie dann zu, bevor Sie etwas vorschlagen; das erste Gespräch muss das Problem nicht lösen.

Redaktionelle Persona: Raymond Santos ist ein vom Projekt genehmigtes fiktives Expertenprofil, keine unabhängig überprüfte reale Person. Dieser Rat wurde vom Redaktionsteam verfasst und auf Fakten geprüft; er ist kein wörtliches Interviewzitat.

Keines dieser Anzeichen für Cybermobbing beweist für sich allein etwas. Mehrere zusammen über längere Zeit sind ein Grund nachzufragen, und wenn Sie keines davon sehen, ist das auch kein Beweis dafür, dass alles in Ordnung ist. Wenn Sie eines bemerken, notieren Sie, was Sie gesehen haben und wann; ein Muster über mehrere Wochen ist dann leichter zu erkennen.

Wenn Sie es erst spät herausfinden, ist das kein Versagen Ihrerseits.

Wenn sich mehrere Anzeichen häufen oder Ihr Kind es Ihnen erzählt, ist das zu tun.

Wenn es schon passiert: So gehen Sie mit Cybermobbing um

Sobald Cybermobbing passiert, kommt es auf die Reihenfolge der ersten Schritte an: Das Kind antwortet nicht, sichert, was geschickt wurde, und bittet einen Erwachsenen um Hilfe, und die Eltern wenden sich an die App und die Schule.

Was zu tun ist, wenn Ihr Kind online gemobbt wird

Wütend oder ängstlich zu sein, wenn Sie es erfahren, ist eine normale Reaktion.

1. Hören Sie zuerst zu. Danken Sie Ihrem Kind dafür, dass es es Ihnen erzählt hat, und halten Sie das Versprechen aus dem ersten Tipp: Es kostet Ihr Kind nicht das Handy, wenn es Ihnen davon erzählt. Kinder fürchten oft, dass es sie das Gerät kostet, wenn sie sich einem Erwachsenen anvertrauen.

2. Antworten Sie nicht und schlagen Sie nicht zurück. Antworten Sie dem Täter nicht, und bitten Sie auch Ihr Kind, nicht zu antworten.

4. Sichern Sie die Beweise. Machen Sie gemeinsam Screenshots von gewöhnlichen Nachrichten und Beiträgen, mit Datum und Uhrzeit, bevor etwas gelöscht wird. Handelt es sich um ein sexuelles Bild eines Minderjährigen, leiten Sie es nicht weiter, posten Sie es nicht, zeigen Sie es niemandem und machen Sie keine zusätzlichen Kopien; melden Sie es stattdessen über die in Schritt 7 genannten Stellen.

5. Blockieren und melden. Blockieren Sie die Konten und melden Sie sie in der App.

7. Wissen Sie, wann es ein Fall für die Polizei ist. Wenden Sie sich an die Polizei bei Gewaltandrohungen, sexuellen Bildern oder Nachrichten mit einem Minderjährigen, Stalking oder Hasskriminalität; manche Bundesstaaten behandeln auch andere Formen von Cybermobbing als Straftaten. Die Gesetze unterscheiden sich je nach Bundesstaat und Land; dies sind allgemeine Informationen, keine Rechtsberatung. Bei sexuellen Bildern von Minderjährigen betreibt das National Center for Missing & Exploited Children die CyberTipline und den Dienst Take It Down.

Fragen Sie in den nächsten Wochen regelmäßig bei Ihrem Kind nach. Wenn es sich weiter zurückzieht, ziehen Sie eine Beratung in Betracht.

Der nächste Abschnitt richtet sich direkt an Ihr Kind.

Für Kinder: So wehrst du dich online gegen einen Mobber, ohne es schlimmer zu machen

Was du tun kannst, wenn du gecybermobbt wirst: Antworte nicht, mach Screenshots von den gemeinen Nachrichten, blockiere das Konto und sag einem Erwachsenen Bescheid, dem du vertraust. Wenn du nicht sicher bist, ob etwas Mobbing ist, zeig es trotzdem einem Erwachsenen.

Dich online gegen einen Mobber zu wehren heißt, ihm keine Reaktion zu geben und einen Erwachsenen einzubeziehen. Es heißt nicht, ihn zu beleidigen.

Wenn du überlegst, wie du mit Mobbern umgehen sollst, die auch in deiner Klasse sind, sag einer Lehrkraft oder einem anderen Erwachsenen in der Schule Bescheid und zeig deine Screenshots.

Wenn es einem Freund oder einer Freundin passiert, schreib ihm oder ihr privat, teile den Beitrag nicht und sagt gemeinsam einem Erwachsenen Bescheid.

Wenn du dir vielleicht etwas antun möchtest, sag sofort einem Erwachsenen Bescheid und ruf in den USA die 988 an oder schreib ihr eine SMS.

Wo Sie diese Woche anfangen

Auf die Frage, wie man Cybermobbing vorbeugt, gibt es keine Antwort, die nur einmal gilt. Wählen Sie die Zeile, die zu Ihrer Familie passt:

• Ihr Kind ist unter 13 und bekommt gerade sein erstes Handy: beginnen Sie mit den Tipps 1, 2 und 7.

• Ihr Kind ist schon in Gruppenchats: die Tipps 3, 4 und 6, dazu die Anzeichen unter „Anzeichen für Cybermobbing, die schwer zu bemerken sind“.

• Es ist bereits etwas passiert: gehen Sie zuerst zu „Was zu tun ist, wenn Ihr Kind online gemobbt wird“, dann zu Tipp 10.

Zu weiter gefassten Risiken wie Fremden und Geräteeinstellungen lesen Sie unseren Leitfaden Kinder online breiter schützen.

Unsere Sicht: Beginnen Sie heute Abend mit Tipp 1; die meisten anderen Tipps wirken besser, wenn Ihr Kind mit Ihnen spricht.

FAQ: Fragen, die Eltern stellen

• Wo liegt die Grenze zwischen dem Schutz meines Kindes im Internet und dem Eindringen in seine Privatsphäre? +

  StopBullying.gov sagt, dass Überwachungs-Apps nützlich sein können, aber mit offenen Gesprächen verbunden werden sollten, um das gegenseitige Vertrauen zu wahren, und die American Academy of Pediatrics sagt, dass sich der Medienplan einer Familie weiterentwickeln sollte, wenn das Kind reifer wird. Unserer Ansicht nach liegt die Grenze darin, dass Ihr Kind weiß, was Sie prüfen und warum. Vereinbaren Sie vorab, welche Apps Sie gemeinsam ansehen und wie oft, und lockern Sie die Kontrollen, wenn Ihr Kind zeigt, dass es mehr bewältigen kann. Wenn Sie etwas beunruhigt, fragen Sie direkt, statt heimlich nachzusehen.

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Alle Informationen in diesem Artikel dienen nur zu Informationszwecken.