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Come proteggere il tuo telefono dagli hacker: rilevare, rimuovere e prevenire lo spyware

di Robert CarterRobert Carter
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Proteggi il tuo telefono da hacker e spyware: un piano d'azione completo

Nel 2021, una giornalista investigativa francese iniziò a notare qualcosa di strano—il suo telefono, inattivo sul tavolo, si stava riscaldando. La batteria si scaricava in poche ore, anche senza app aperte. Settimane dopo, gli analisti di cybersecurity scoprirono la causa: lo spyware Pegasus. Installato silenziosamente attraverso una chiamata persa, aveva trasformato il suo smartphone in un dispositivo di sorveglianza.

Questa storia potrebbe sembrare estrema, ma lo spyware è molto più comune—e molto più personale—di quanto pensi.

Che si tratti di un’app malevola nascosta in piena vista o di qualcuno vicino a te che installa stalkerware, il tuo smartphone è una potenziale porta d’accesso alle tue informazioni più private. E mentre molte persone cercano come proteggere il telefono da hacker e virus, la vera domanda è se il tuo telefono non sia già compromesso.

In questa guida, ti mostreremo come individuare spyware nascosto, rimuoverlo in sicurezza e—soprattutto—come proteggere il tuo telefone dagli hacker prima che attacchino. Dai consigli degli esperti ai migliori strumenti di sicurezza mobile, questo articolo fornisce un piano d’azione completo per salvaguardare la tua privacy digitale.

Strumenti come Hoverwatch, un’app di controllo parentale e monitoraggio dispositivi, dimostrano che il software di monitoraggio può essere utilizzato in modo etico e trasparente. Ma senza il tuo consenso, la stessa tecnologia diventa spyware—e una minaccia che non puoi permetterti di ignorare.

Cos’è lo Spyware e Come Funziona?

man with smartphone and spyware icons

Lo spyware è un tipo di software malevolo che si infiltra segretamente nel tuo telefono e trasmette dati privati a terze parti—spesso senza alcun segno visibile. Può monitorare i tuoi messaggi, registri delle chiamate, posizione, abitudini di navigazione, persino attivare la tua fotocamera o microfono—il tutto rimanendo nascosto in background.

C’è una crescente preoccupazione oggi non solo su come proteggere il telefono dagli hacker, ma anche dallo spyware su cui spesso si affidano per ottenere il controllo del tuo dispositivo.

Tipi di Spyware:

  • Keylogger: Registrano ogni tasto che premi, catturando password, note e chat private.
  • Stalkerware: Tipicamente usato da qualcuno vicino alla vittima—ex partner, datore di lavoro o genitore—traccia la tua posizione, cronologia chiamate e utilizzo delle app.
  • Spyware commerciale: Strumenti come mSpy o FlexiSPY si commercializzano come app di sorveglianza legali, ma quando usati senza consenso, diventano illegali e invasivi.
  • Spyware avanzato a livello statale: Programmi come Pegasus, Reign, o Hermit sono usati dai governi per monitorare attivisti, giornalisti e figure dell’opposizione. Questi strumenti spesso sfruttano vulnerabilità zero-day e non richiedono alcuna interazione dell’utente per installarsi.

Come Entra:

Lo spyware non ha bisogno di un invito. Infatti, spesso si intrufola attraverso:

  • Link di phishing: Email o testi falsi che ti ingannano per cliccare su link malevoli.
  • App malevole: Soprattutto quelle scaricate da fonti non ufficiali (siti APK, versioni craccate).
  • Vulnerabilità del sistema: I telefoni senza patch sono particolarmente a rischio. In alcuni casi, lo spyware è stato installato attraverso una singola chiamata persa o notifica di messaggio.
  • Accesso fisico: Pochi secondi da solo con il tuo telefono sbloccato sono sufficienti perché qualcuno installi spyware manualmente.

Una volta incorporato, lo spyware è difficile da rilevare e ancora più difficile da rimuovere. Alcune varianti si camuffano come app di sistema o usano privilegi amministrativi per prevenire la cancellazione. Possono persino sopravvivere ai reset di fabbrica se hanno infettato il firmware.

Se ti sei mai chiesto come proteggere il telefono dagli hacker, è qui che inizia la minaccia. Lo spyware è il loro partner silenzioso—e sta già osservando.

Segnali che il Tuo Telefono è Monitorato

 woman concerned about phone monitoring

Lo spyware è progettato per essere invisibile—ma spesso lascia indizi sottili. Se ti stai chiedendo come proteggere il telefono dagli hacker, il primo passo è sapere se hanno già ottenuto accesso.

Comportamento Telefono Normale Telefono Infetto da Spyware
Scarica Batteria Graduale nel tempo Improvvisa ed eccessiva
Uso Dati Coerente con l’uso delle app Picchi inaspettati
Surriscaldamento Durante uso intenso Anche quando inattivo
App Sconosciute Solo app installate Compaiono app sconosciute o sospette

🔋 Scarica Insolita della Batteria

Lo spyware funziona in background 24/7, registrando i tuoi dati e trasmettendoli da remoto. Se la durata della batteria del tuo telefono è calata improvvisamente—anche in modalità aereo—potrebbe essere un segno di attività nascosta.

📈 Uso di Dati Inspiegabile

Lo spyware deve inviare le informazioni che raccoglie da qualche parte. Controlla il tuo uso dati: picchi inaspettati negli upload, anche quando non stai usando attivamente il telefono, possono indicare un processo malevolo.

🌡️ Surriscaldamento Quando Inattivo

Se il tuo telefono si sente caldo quando non è stato usato, o si riscalda durante compiti semplici, lo spyware potrebbe star usando risorse di sistema in background.

🛠️ Lag, Blocchi o Crash

Lo spyware rallenta il tuo dispositivo. Crash frequenti delle app, interfacce che non rispondono e riavvii improvvisi sono effetti collaterali comuni del software malevolo che interferisce con i processi di sistema.

🎙️ Attivazione di Microfono o Fotocamera

Alcuni spyware accendono il tuo microfono o fotocamera da remoto. Se vedi luci indicatrici verdi o arancioni lampeggiare inaspettatamente—o se il tuo telefono si illumina senza essere toccato—potrebbe starti registrando.

🧩 App o Impostazioni Strane

Cerca app che non ricordi di aver installato o impostazioni che non hai cambiato. Lo spyware spesso si camuffa come aggiornamenti di sistema o gestori di dispositivo con icone generiche e nomi vaghi.

📞 Rumori di Fondo Durante le Chiamate

Suoni di click, echi o ritardi durante le chiamate vocali possono suggerire che la linea è intercettata. Anche se non sempre conclusivo, è una bandiera rossa—specialmente quando combinato con altri sintomi.

📩 Testi e Link Sospetti

Lo spyware può essere attivato attraverso messaggi di phishing. Se ricevi link strani o SMS da numeri sconosciuti, non cliccare—un tocco sbagliato può compromettere tutto il tuo dispositivo.


Questi segnali non sono sempre conclusivi da soli. Ma se ne noti due o più contemporaneamente, è ora di investigare ulteriormente. Nella prossima sezione, ti mostreremo esattamente come scoprire lo spyware—che tu stia usando Android o iPhone—e su quali strumenti puoi fare affidamento.

Come Rilevare Spyware su Android e iOS

Detecting spyware on Android and iOS devices

Rilevare lo spyware è un processo delicato. Non è sempre semplice come individuare un’icona sospetta o eliminare un’app canaglia. Molti degli strumenti di tracciamento più invasivi di oggi sono progettati per mimetizzarsi—per operare invisibilmente dietro servizi di sistema, permessi di amministratore o persino aggiornamenti che sembrano legittimi.

Android

Su Android, un buon punto di partenza è guardare sotto Impostazioni > App e controllare l’elenco delle applicazioni installate. Qualsiasi cosa sembri sconosciuta, specialmente con nomi generici come “Servizio di Sistema” o “Assistente Dispositivo”, merita un’ispezione più attenta. Tocca per vedere che permessi ha. Se sta accedendo al tuo microfono, fotocamera o posizione senza una ragione chiara, potresti aver a che fare con spyware.

iPhone

Gli utenti iPhone affrontano una sfida diversa. iOS è più restrittivo in quello che permette alle app di fare, ma questo non significa che sia immune. Lo spyware su iOS spesso si nasconde nei profili di configurazione o framework di gestione dispositivi mobili (MDM)—strumenti originariamente costruiti per le aziende. Puoi rivederli sotto Impostazioni > Generali > VPN e gestione dispositivo. Se trovi un profilo che non hai installato tu stesso, quella è una bandiera rossa.

Indipendentemente dalla piattaforma, le statistiche della batteria e dell’uso dati sono inestimabili. Sia su Android che su iOS, il menu delle impostazioni della batteria rivela quali app stanno consumando più energia.

Allo spyware non piace dormire, quindi se un processo in background sta costantemente prosciugando la tua batteria o spingendo i tuoi limiti dati senza spiegazione, potrebbe star trasmettendo le tue informazioni private altrove.

I sistemi operativi moderni offrono anche protezioni integrate. I dispositivi Android vengono con Google Play Protect, che automaticamente scansiona per app dannose. Gli iPhone ora includono Report Privacy, che registrano quanto spesso le app accedono a sensori o dati sensibili. Questi strumenti non catturano tutto, ma sono linee di difesa essenziali.

Metodo di Rilevamento Android iOS
Controllo App Installate Impostazioni > App Impostazioni > Generali > VPN e gestione dispositivo
Revisione Uso Batteria Impostazioni > Batteria Impostazioni > Uso Batteria
Analisi Uso Dati Impostazioni > Rete e Internet > Uso Dati Impostazioni > Cellulare > Uso Dati Cellulari

Tuttavia, molti programmi spyware commerciali sono progettati per aggirare o disabilitare completamente il software antivirus tradizionale. Infatti, uno studio del 2023 ha rivelato che oltre il 70% delle app stalkerware elude con successo la rilevazione standard di malware. Ecco perché gli esperti raccomandano strumenti dedicati di sicurezza mobile come Malwarebytes, Bitdefender, o Certo Mobile, che sono specificamente addestrati per scoprire minacce nascoste.

Per genitori o datori di lavoro che usano app di monitoraggio eticamente, la trasparenza è fondamentale. Questa distinzione è cruciale. Quando un utente non sa di essere osservato, smette di essere monitoraggio—e diventa spyware.

L’obiettivo, ovviamente, non è solo rilevare lo spyware, ma proteggere il telefono dagli hacker prima che entrino. Ma prima, se hai già trovato attività sospetta, è ora di affrontarla. Successivamente, esploreremo i modi più sicuri ed efficaci per rimuovere completamente lo spyware—senza danneggiare il tuo dispositivo.

Come Rimuovere lo Spyware e Scegliere gli Strumenti di Sicurezza Giusti

man using antivirus software to remove spyware

Una volta che lo spyware si è fatto strada nel tuo telefono, rimuoverlo non è sempre semplice come eliminare un’app. Alcune forme di spyware si radicano così profondamente nel tuo sistema che resistono ai metodi tradizionali di disinstallazione.

Altri imitano servizi legittimi, concedendosi diritti di amministratore che ti impediscono di toccarli. Ecco perché la rimozione corretta inizia con cautela, non panico.

Inizia mettendo il tuo dispositivo in Modalità Sicura, se stai usando Android. Questa modalità disabilita temporaneamente tutte le app di terze parti. Se il comportamento sospetto si ferma—la durata della batteria si stabilizza, le app strane scompaiono dallo schermo—è una forte indicazione che un’app malevola è la colpevole. In questa modalità, puoi anche provare a disinstallare manualmente software sospetto. Se un’app si rifiuta di andarsene, potrebbe avere privilegi di amministratore del dispositivo, che dovrai revocare attraverso le impostazioni di sicurezza prima di riprovare.
Gli utenti iPhone hanno meno opzioni per la rimozione manuale, particolarmente senza jailbreak. Tuttavia, rilevare profili di configurazione sconosciuti o certificati aziendali—e eliminarli—è un primo passo essenziale. In casi più seri, pulire il dispositivo e ripristinare solo dati essenziali (non backup completi del sistema) potrebbe essere l’unico modo per pulirlo completamente.

È qui che avere gli strumenti giusti conta. Non tutte le app di sicurezza mobile sono create uguali. Alcune offrono dashboard sgargianti ma rilevamento debole. Altre falliscono nel scoprire spyware che si nasconde dietro nomi di processi che suonano legittimi.

Gli strumenti più efficaci—come Bitdefender, Malwarebytes, e Certo Mobile—combinano scansione in tempo reale con analisi comportamentale, catturando minacce anche se il loro codice non è mai stato visto prima.

Antivirus Protezione in Tempo Reale Tasso di Rilevamento Spyware Versione Gratuita Disponibile
Malwarebytes 98%
Bitdefender 99% No
Norton Mobile Security 97% No

Le versioni gratuite delle app antivirus possono offrire qualche protezione, ma spesso mancano di funzionalità avanzate come rilevamento spyware o scansioni profonde del sistema.

Infatti, test indipendenti hanno mostrato che il software antivirus mobile gratuito rileva spyware a tassi significativamente inferiori rispetto alle versioni premium—a volte perdendo fino al 15% delle minacce attive. Se gestisci dati sensibili, o se sei già stato preso di mira, una soluzione a pagamento è un investimento che vale la pena.

E non si tratta solo di rimozione—si tratta di prevenzione. I migliori strumenti di sicurezza ora funzionano proattivamente. Scansionano nuove app prima dell’installazione, ti avvisano su tentativi di accesso non autorizzato, e persino segnalano pattern insoliti nel comportamento del tuo telefono. In breve, non solo puliscono i problemi—ti aiutano a proteggere il telefono dagli hacker prima che causino danni.
Per genitori che vogliono monitorare il dispositivo del figlio in modo trasparente ed etico, app come Hoverwatch offrono un’alternativa utile. A differenza dello spyware, Hoverwatch opera con consenso e visibilità chiara, permettendo ai genitori di vedere posizione, tempo schermo e attività di comunicazione—senza nascondersi nelle ombre.

Tuttavia, nemmeno la migliore app può sostituire la consapevolezza digitale.

La difesa più forte inizia con te: sapere cosa cercare, cosa evitare e cosa installare. E in alcuni casi, quando lo spyware si rivela troppo testardo, l’opzione più affidabile è ricominciare completamente da capo.

Successivamente, ti guideremo attraverso come eseguire in sicurezza un reset di fabbrica—e come assicurarti di non riportare indietro lo spyware con te.

Come Eseguire un Reset di Fabbrica Senza Reinfezione

woman resetting smartphone to factory settings

Un reset di fabbrica è spesso considerato l’opzione nucleare nella rimozione dello spyware—e per buona ragione. Quando fatto correttamente, cancella tutto: app, dati, processi nascosti e la maggior parte dei tipi di malware. Ma quando fatto con negligenza, può riportare lo spyware direttamente indietro.

Il rischio maggiore non è il reset stesso—è il backup. Molti utenti inconsciamente ripristinano spyware caricando un backup completo del sistema, inclusi dati delle app, impostazioni e persino i file dello spyware stesso.

Ecco perché il reset più sicuro inizia con una strategia di backup pulita.

Su Android, puoi fare il backup di contatti, foto ed eventi del calendario attraverso i servizi cloud di Google senza includere app o impostazioni di sistema. Vai semplicemente su Impostazioni > Google > Backup, e disabilita il ripristino automatico di app e impostazioni. Su iOS, usa Impostazioni > [Il Tuo Nome] > iCloud > Backup iCloud, e sii selettivo quando ripristini dopo. Evita ripristini completi del dispositivo—invece, ri-scarica solo l’essenziale: messaggi, foto, note e contatti. Ogni app dovrebbe essere installata fresca dall’app store ufficiale.
Una volta preparato il tuo backup pulito, il reset stesso è semplice. Su Android, vai su Impostazioni > Sistema > Opzioni Reset > Cancella Tutti i Dati (Reset di Fabbrica). Su iPhone, naviga su Impostazioni > Generali > Trasferisci o Inizializza iPhone > Cancella Contenuti e Impostazioni. Assicurati che il tuo telefono sia completamente carico e connesso al Wi-Fi. Il processo può richiedere diversi minuti, a seconda del tuo dispositivo.

Dopo il reset, il tuo telefono si sentirà completamente nuovo—ma non è ancora completamente sicuro. Non affrettarti a installare tutto in una volta. Inizia con gli essenziali di sicurezza: abilita il blocco schermo, attiva l’autenticazione a due fattori e installa immediatamente un’app anti-spyware affidabile. Questa è la tua opportunità di costruire un sistema pulito e indurito da zero.

Se lo spyware aveva infettato il tuo dispositivo attraverso app malevole o contenuto caricato lateralmente, questa è anche la tua opportunità di riconsiderare le tue abitudini con le app. Attieniti a fonti verificate come Google Play e Apple App Store. Evita APK di terze parti o link in messaggi a meno che tu non sia assolutamente sicuro della loro origine. E ricorda: la prevenzione inizia con la consapevolezza.
Eseguire un reset di fabbrica non riguarda solo il riparare quello che è rotto—riguarda il riconquistare il controllo. Se vuoi proteggere il telefono dagli hacker a lungo termine, il reset è un punto di svolta: un’opportunità per tagliare i legami con le minacce digitali e ricostruire un ambiente mobile più sicuro.

Successivamente, esploreremo come mantenere il tuo dispositivo sicuro andando avanti—perché la migliore difesa non è pulire dopo un attacco. È assicurarsi che non accada mai in primo luogo.

Come Proteggere il Tuo Telefono da Futuri Attacchi Spyware

man enabling security features on smartphone

Il momento migliore per fermare lo spyware è prima che raggiunga il tuo telefono. Mentre rilevamento e rimozione sono essenziali, la sicurezza a lungo termine si riduce alle abitudini—come installi app, come navighi e quanto seriamente prendi la privacy mobile.

Tutto inizia con la tua mentalità. Se il tuo telefono contiene le tue informazioni più sensibili—messaggi, cartelle mediche, accesso finanziario—dovrebbe essere trattato come una cassaforte, non come un giocattolo. Eppure troppi utenti ancora cliccano su link sconosciuti, scaricano app da fonti non verificate, o ignorano gli aggiornamenti di sistema. Ognuna di queste azioni è un potenziale invito per lo spyware.

Inizia impegnandoti con gli store ufficiali delle app. Google Play e Apple App Store non sono perfetti, ma offrono strati di revisione, patch di sicurezza e scansione automatica. Gli APK di terze parti, d’altra parte, sono uno dei punti di ingresso più comuni per lo spyware—specialmente su Android.

Misura di Sicurezza Efficacia Implementazione
Scaricare app solo da store ufficiali Alta Google Play Store, Apple App Store
Usare una VPN Media Servizi VPN a pagamento come NordVPN
Abilitare Autenticazione a Due Fattori Molto Alta Google, Apple, app bancarie

Un altro rischio trascurato è l’ingegneria sociale. Il phishing non sono più solo email sospette da principi stranieri.

Oggi, potrebbe essere un SMS falso di consegna pacchi, un messaggio WhatsApp con un link video, o persino un codice QR incollato sul tavolo di un caffè.

Un tocco può scatenare una reazione a catena, concedendo silenziosamente accesso alla tua fotocamera, microfono o posizione.

Gli aggiornamenti di sistema sono il tuo firewall contro le vulnerabilità zero-day. Quando Apple ha introdotto la Modalità Lockdown nel 2022, è stata una risposta diretta agli attacchi sofisticati di spyware. Tuttavia, milioni di utenti ancora rimandano gli aggiornamenti per giorni—o non li installano mai. Se vuoi proteggere il tuo telefono dagli hacker, gli aggiornamenti sono la tua prima e più forte linea di difesa.
Le impostazioni della privacy sono un’altra frontiera. Sia iOS che Android ora ti permettono di controllare quali app accedono alla tua fotocamera, microfono e posizione. Vai nelle tue impostazioni e rivedi ogni permesso. Se un’app non ha bisogno di quell’accesso, revocalo. La sorveglianza prospera nella passività—negli utenti che non controllano mai.

Le app di messaggistica crittografate end-to-end come Signal e WhatsApp offrono protezioni aggiuntive, ma solo se il tuo dispositivo stesso non è già compromesso. Un’app sicura su un telefono infetto è come chiudere la porta lasciando la finestra aperta.

Anche la sicurezza di rete conta. Le reti Wi-Fi pubbliche sono terreni di caccia per gli attaccanti. Una rete privata virtuale (VPN), specialmente una per cui paghi, cripta il tuo traffico e ti rende più difficile da tracciare. Combinala con l’autenticazione a due fattori su ogni account principale—email, bancario, cloud storage—e riduci drasticamente la tua esposizione.
E non dimenticare il livello umano. Molti genitori oggi scelgono di monitorare l’attività digitale dei loro figli—non per sfiducia, ma per sicurezza. Strumenti come Hoverwatch permettono quella visibilità in modo legale e trasparente. A differenza dello spyware, Hoverwatch richiede consenso e non lascia segreti. Non si tratta di sorveglianza—si tratta di protezione.

Stare davanti allo spyware non richiede paranoia. Richiede attenzione. E in un mondo dove il tuo telefono è la tua identità, rimanere vigili è il prezzo della libertà digitale.

Nella sezione finale, riassumeremo i punti chiave—e ti aiuteremo a trasformare la conoscenza in azione.

Conclusione

couple with secure smartphones

Il tuo telefono è più di un dispositivo—è il tuo diario, il tuo portafoglio, la tua voce. Eppure, rimane uno degli obiettivi più facili per la sorveglianza digitale. Lo spyware non sempre si annuncia con pop-up o glitch. Spesso aspetta silenziosamente, registrando la tua vita in background.

Ma la consapevolezza cambia tutto.

Ora sai come riconoscere i segnali precoci di infezione, come rilevare e rimuovere lo spyware in sicurezza, e più importante, come proteggere il tuo telefono dagli hacker a lungo termine. Non si tratta di paura. Si tratta di controllo. Di prendere decisioni consapevoli, usare strumenti etici come Hoverwatch quando appropriato, e rimanere informati in un ambiente digitale sempre più ostile.

Non esiste un sistema perfetto. Ma più sai, più difficile sei da sfruttare.

Domande Frequenti


Sì. Alcuni spyware avanzati possono sfruttare vulnerabilità del sistema—non sono necessari tocchi. Pegasus, per esempio, poteva infettare un dispositivo attraverso una chiamata persa. Mantenere il tuo SO aggiornato è critico per bloccare questi attacchi.


Sì. Lo spyware si installa sul telefono, non sulla SIM. Una nuova SIM non lo rimuoverà. Solo una scansione completa o reset di fabbrica può assicurare che il tuo dispositivo sia pulito.


A volte. Scarica insolita della batteria, surriscaldamento e alto uso dati sono segnali di avvertimento. Ma lo spyware commerciale spesso si nasconde troppo bene per il rilevamento manuale. App di sicurezza come Bitdefender o Malwarebytes sono altamente raccomandate.


Di solito sì. Ma spyware estremamente avanzato può sopravvivere nel firmware. Se un reset non risolve il problema, una reinstallazione completa dell’SO—o persino sostituire il dispositivo—potrebbe essere necessaria.


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